Ikigai, metodo giapponese per la felicità
Esiste in una regione del Giappone una filosofia di vita che non pone traguardi esterni ma divide la vita in zone di interesse della medesima importan…
Cos’è il training autogeno e come funziona?
Da molte parti si tende a confondere il fare con il comprendere, l’agire compulsivo ha preso il posto dell’afferrare la situazione.
In molte sit…
Relazioni Aziendali, come gestirle per una realtà professionale più umana!
Sembra così difficile aver rapporti soddisfacenti sul luogo di lavoro, stando all’entusiasmo della gente la mattina di un giorno feriale. Al massim…
Perché ci mettiamo sulla difensiva?
Sembrerà strano sentirselo dire, proprio in questo momento che magari stiamo prendendo un the coi biscotti o cerchiamo di sedurre una ragazza recalci…
Crescita personale, come migliorarsi quotidianamente
Sarà perché viviamo in un mondo che mette la mente al di sopra di tutto che ovunque, sulle televisioni come sui giornali o nel vasto mondo del web, …
Fobie: come superarle
Oggi, caro ricercatore della felicità parliamo di… BU… PAURA! No, niente film horror e bambini che escono fuori dalle tv come in The Ring (te…
Il senso di inadeguatezza dentro di noi, da dove nasce e come affrontarlo
L’educazione che abbiamo ricevuto si basa su di uno schema elementare ma di sicuro successo: dividere le cose tra giusto e sbagliato. Ma al di fuori…
Mental training per sfruttare al massimo il potenziale mentale
Nonostante l’intera razza umana sia completamente inconsapevole del proprio ruolo su questo pianeta, nonostante nessuno sappia chi intimamente sia e…
Amare se stessi: la chiave per imparare ad amare il prossimo
Come amare sé stessi Vi sono persone che col tempo, perdendo la speranza in ciò che la vita abbia loro da offrire, sono cadute in…
Convinzioni limitanti, 3 modi per fermarle
C’è un detto in India che recita pressappoco così: l’uomo non soffre per la sua schiavitù, soffre la propria libertà. In effetti come dar torto…
La Comfort zone limita il proprio potenziale? Cosa fare quando ce ne accorgiamo
Una vita senza scossoni, un lavoro sicuro, una famiglia da pubblicità dei biscotti, una vecchiaia serena: questo potrebbe essere il manifesto di quello che si…
Il Pensiero positivo e i suoi benefici
Chi siamo Curioso come gli esseri umani deprezzino il loro valore riducendosi perlopiù a mera merce di scambio. Ognuno di noi è un qualcosa di…
